Me Siento a gusto con mi Vida.

Cambia tus Creencias

¿Cuál es el área de tu vida que te gustaría cambiar?.

Por Rosana Portelli

i estás insatisfecho en algún área de tu vida significa que debes revisar qué es lo que piensas respecto a ella. Cualquier cosa con la que sientas insatisfaccion la puedes mejorar a partir de este instante y eres tú quien tiene el poder para hacerlo.


ara eso tendrás que modificar las creencias dañinas o eliminarlas. Comienza por revisarlas una por una y eliminar la que no te convenga o reemplazarla por su opuesto.


uedes comenzar por escribirlas atendiendo a tus pensamientos ya que éstos están basados en creencias.Piensa en lo que quieres lograr, cómo reaccionas y cuáles son tus posibilidades de lograrlo.

ongamos un ejemplo:

igamos que deseas un nuevo empleo.
¿Crees que es difícil conseguir empleo?
¿Crees que no tienes experiencia suficiente para encontrar algo mejor?
Eso que estás creyendo ahora es un reflejo fiel de tus creencias. Si piensas que es difícil conseguir un trabajo mejor es que crees que difícil encontrarlo.


u sabes que hay trabajos disponibles y sabes que puedes conseguir trabajo pero crees que es difícil encontrarlos y por eso siempre tendrás dificultades para conseguir un empleo nuevo.


hora veamos otro ejemplo en otro tema como el de la salud. Si estás enfermo qué piensas? ¿Que te será difícil recuperarte o que nunca te vas a mejorar? Lo que pienses será fiel reflejo de tus creencias.

a técnica de visualización es realmente simple, busca un lugar tranquilo ponte en una posición cómoda y comienza a imaginar lo más vívidamente posible tu deseo como si ya lo estuvieras disfrutando. Mientras más detalles le agregues, como colores, texturas, olores, sabores, etc. Mejor.

Hay que hacer las visualizaciones a diario lo más a menudo que se pueda.

i tienes una visión pesimista de tu enfermedad lo vas a tener bastante difícil el recuperarte ya que ese pensamento está favoreciendo a la enfermedad y no a tu salud.


ero lo que tu realmente quieres es sanarte entonces el secreto de tu curación está en que cambies ese estado mental negativo por otro que te lleve a reforzar tu salud te permita disfrutar de la vida.


ncuentra las creencias que te mantienen enfermo elimínalas. Reemplázalas por creencias constructivas y saludables. Dirige tu mente y tu subconsciente a pensamientos que te lleven a una vida plena y dichosa.


esarrolla una actitud positiva que te llene de satisfacciones. Comienza a vivir la vida que realmente deseas hoy.

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Por cierto, para aquellas personas que quieran usar la tecnología en pro de sus metas existe en el mercado un excelente software que puedes llenar con tus afirmaciones preferidas en español que te ayuda a mantener lo niveles de emoción altos: