Me merezco todo lo bueno de la vida .

Apreciación

Hay una poderosa fuerza dentro de cada uno de nosotros que se puede utilizar para superar los obstáculos, no importa cuán mala sea la situación.

Por Rosana Portelli

ay una poderosa fuerza dentro de cada uno de nosotros que se puede utilizar para superar los obstáculos, no importa cuán mala es la situación. Una vez que sepas cómo es esta poderosa fuerza y cómo funciona, nunca tendrás que preocuparte de nada en su vida, sin temores, ni ansiedades. La vida se convierte en un proceso fácil y satisfactorio. Comienzas a disfrutar de tu vida, a disfrutar de cada momento de tu existencia.

¿e gustariá saber a qué poderosa fuerza me estoy refiriendo? Esa poderosa fuerza es "El poder de apreciar."

Sí, es la facultad de apreciación. Si quieres ganar, y ganar en grande en la vida, tienes que usar el poder de apreciación, y tienes que saber cómo funciona, y vivir haciendo uso de ella. Este es el arma secreta que puedes utilizar para tener unavida plena, no importa cuán mala sea tu situación actual. No dejes engañar por la simplicidad de este poder. Esta simple idea puede cambiar completamente tu vida.

Permíteme hacer una declaración clara, deja que entre en tu mente subconsciente: "No importa en qué circunstancia que encuentres, no importa en qué situación estés, siempre tienes la opción de encontrar algo que apreciar, y puede cambiar de inmediato su punto de atracción."

Recuerda, la calidad de tu vida está determinada por la calidad de este momento. Y tienes la opción en cada momento. Puedes elegir sentirte deprimido e infeliz, o puedes optar por encontrar algo que agradecer, y cambiar su punto de atracción al instante.

Bien, ahora te preguntarás "¿Cómo puedo encontrar algo que apreciar?"

Vamos a hacer un simple ejercicio ...

Detente un momento busca algo que puedas apreciar.

¿Lo tienes?

Si no lo has hecho, me permito recordarte de algo. No importa quién eres, ni dónde te encuentres, te puedo asegurar que por lo menos tienes una cosa que agradecer, simplemente porque estás leyendo esto.

¿Lo tienes?

¡Sí, lo tienes! ... ¡Es internet!

Cuan maravilloso es tener acceso a Internet y encontrar literalmente cualquier información que desees en cuestión de minutos.

Cuan maravilloso es tener acceso a Internet y encontrar literalmente cualquier información que desees en cuestión de minutos.

hora bien, detente por un momento, y realmente sientelo. Siente lo que significa. Piensa acerca de cuán afortunado eres, en comparación con las personas que ni siquiera tienen una computadora. Mantén el buen sentimiento durante unos segundos, realmente siéntelo. Si se puedes mantenerlo durante 17 segundos, tu vida cambiará radicalmente.

Esto es solo un ejemplo para demostrar cómo se puede encontrar algo para apreciar en cualquier momento y en cualquier lugar. En realidad, es muy sencillo, tan sólo se tarda unos pocos segundos aquí y unos segundos allí, y tu vida nunca será la misma. Te encontrarás lleno de energía y felicidad.

Agradece los alimentos que comes, agradece el aire que respiras, aprecia la tibieza del sol, apreciar la estancia en la te encuetras leyedo esto,etc.

Claro que puedes decir: "Los alimentos que como no son tan buenos como los que comen los ricos", "el aire que respira no es tan buena como el aire en otra ciudad", la habitación en la que estoy no es tan grande como quisiera ". Tal vez todos estos argumentos sean válidos, pero es cierto sólo porque has optado por percibirlos de esta manera. Y lo importante es que se puede percibir de una manera diferente de una manera más positiva. Al pensar en los alimentos que comes puedes recordar que hay millones de niños en en mundoque no tienen lo suficiente para comer. Piensa acerca de tu relación ¿no te acuerdas que la última vez que abrazaste a tu pareja cuando se enfrentaron a un reto importante? No te acuerdas todas las cosas maravillosas que tu pareja ha hecho por tí a través de los años? O tu padre, madre o hermanos. En lugar de centrarse en lo que él / ellos hacen mal, ¿por qué no concentrarse en lo que ellos hacen bien? ¿Qué es más importante?

Lo que pretendo hacerte ver es que, siempre hay aspectos positivos y negativos de cualquier circunstancia o de cualquier persona, puedes centrarte en sus fallos y señalar lo que está mal, o puedes elegir apreciar el aspecto positivo y lo que es correcto. Esto hará una gran diferencia en tu calidad de vida. Tengo que repetir, la simplicidad de esta idea no te engañe, practica apreciar aquí y allá, y vas a encontrar milagros en tu vida.

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Por cierto, para aquellas personas que quieran usar la tecnología en pro de sus metas existe en el mercado un excelente software que puedes llenar con tus afirmaciones preferidas en español que te ayuda a mantener lo niveles de emoción altos: