Tratamiento de Diversos Temas

	ara reprogramar el subconsciente debemos sustituir las creencias negativas por otras en positivo. as afirmaciones son decretos hechos en tiempo presente y en positivo. Lo óptimo es que sean creadas por tí mismo, para que se adapten mejor a tu situación. No obstante, nos puedes enviar las que mejor te hayan funcionando para que .
sirvan de guía a otras personas que se encuentren desorientadas Las afirmaciones van a sustituir las creencias erróneas que hay en tu mente a fin deque seas capaz de crear en todo momento una realidad hermosa para ti mismo y para los que te rodean.

Elige las AFIRMACIONES que más apropiadas te parezcan para tu situación y practícalas lo más a menudo posible hasta que hayas vencido la resistencia.

BAJAR DE PESO

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Me amo y apruebo, tal como soy

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Con amor comienzo a cuidar de mi cuerpo.

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Tengo el control y domino mi apetito.

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Bebo mucho agua y líquidos durante el día y antes de las comidas.

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Elimino la necesidad de castigarme comiendo demás.

Amo mi cuerpo y le doy todos los cuidados que necesita para recuperar su peso ideal

Si alguna vez caigo en una tentación alimenticia, en vez de sentirme culpable, o enfadada, me trato con ternura y me prometo ayudarme a superarlo.

Busco ayuda profesional y disfruto practicando lo que me indican.

Dedico varias veces al día imaginarme delgada y sintiendo la alegríade verme así.

Adoro hacer ejercicio y sentirme en plena forma.

Me alimento solamente y en pequeñas porciones que me dejan bien satisfecha.

Como pequeñas porciones 6 veces al día y bebo un mínimo de 2 litros de líquidos al día.

Cada día que pasa me alejo más de mis hábitos destructivos.

LEVANTAR EL ANIMO

as siguientes afirmaciones son para sentirnos mejor. Recordad la importancia de mantenernos con vibraciones positivas.

Soy fuerte.

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Tomo decisiones acertadas.

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Creo en mi persona.

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Estoy llen@ de determinación.

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Voy direct@ hacia mis objetivos.

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Estoy orgulls@ de mis habilidades.

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Tengo fe en mi mism@.

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Tengo una fortaleza indestructible.

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Estoy lits@ y soy muy capaz.

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Alcanzo todo lo que me propongo.

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Estoy divinamente protegid@ en todo momento.

Todo me sale de maravillas.

Me desenvuelvo con soltura por la vida.

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LIBERARSE DEL ESTRÉS:

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l estrés es una de las plagas de la modernidad y la causa de muchas enfermedades. Debemos afrontar las situaciones que nos estresan desde una perspectiva de poder de modo que no nos afecte. Debemos fortalecernos para enfentarlas exitosamente.

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Relajo mi cuerpo, comenzando por mi cuello y hombros.

Varias veces al día me tomo unos minutos, para realizar unas

inspiraciones profundas para liberar las tensiones.

Dejo que se marche toda la negatividad que me invade, la

saco fuerza y las sustituyo por pensamientos de poder.

Me mantengo seren@ en cualquier situación.

Expreso mis sentimientos de forma apropiada y fácilmente.

Cada día me voy sintiendo más segur@.

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PODER PERSONAL:

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Me imagino a mí mism@ logrando mis metas de manera exitosa.

Me concentro en mis objetivos y las veo llegando a su fin.

Ahora tengo acceso a todas las ideas creativas.

Me fijo objetivos y los alcanzo fácilmente y sin bloqueos.

Soy guiado por la divinidad en todos los sentidos.

Soy una persona poderosa y segura de mí misma.

Me conecto fácilmente con mi poder superior.

Ser exitos@ es mi derecho de nacimiento.

Estoy abiert@ para recibir lo que deseo.

Libero cualquier bloqueo que pudiera impedirme identificar mi más grande potencial.

Ahora transporto hacia mi mente inconsciente aquello que más deseo que se manifieste en mi vida.

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VIDA ESPIRITUAL:

Sintonizo con mi espíritu y mantengo una conexión con amor.

Mi fuerza proviene de una profunda conexión Espiritual con Dios.

Soy una persona valiosa, merezco lo mejor de la vida.

Tengo un Amor, una alegría y una felicidad inmensos en mi vida.

Ahora abro mi corazón a todo el bien que el Espíritu tiene para mí.

Soy un@ con el Universo de amor, estoy abiert@ para recibir todo lo bueno.

Ahora tengo una conexión clara y abierta con mi Ser Superior.

El Espíritu Divino me guía en todas mis decisiones.

Soy un ser eterno lleno de luz y amor.

Soy responsable por mi

crecimiento espiritual.

SUFRIMIENTO:

Sigo adelante con amor, esperanza y seguridad.

Ahora me ayudo a mí mism@ reconociendo mi dolor.

Agradezco todo lo ocurrido sabiendo que soy guiad@ por la divinidad.

Agradezco la sabiduría recibida en este momento.

Reconozco la importancia de llorar plenamente.

Me doy permiso para llorar plenanmente.

Dejo que todo mi dolor fluya hacia fuera.

Expresar mi dolor es parte natural de mi escencia humana.

Sé que en los momentos más difíciles se encuentran las lecciones más valiosas de la vida.

Después de esta situación estaré más fortalecid@. 

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